Egész nap nem voltam itthon ,úgyhogy reggel felkeltem korán, hogy megcsináljam a kajákat. (a vacsora kivételével)
| reggeli | cornflakes tejjel |
| tízórai | melegszendvics 2 t.k.-ű toast kenyérből és sokából, 1 alma |
| ebéd | wokban sült pulykamell, káposzta és borsó rizzsel |
| uzsonna | melegszendvics, 1 alma (ugyanaz mint a tízórai) |
| vacsora | zsírszegény joghurtital, pici barackos torta.... |
sport 1 óra bicklizés
Tök szép helyeken bicikliztem este:)
